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对我们女性朋友来说,“大姨妈”是我们每个月都要迎接的老朋友,这是我们女性必经的一个过程,虽然有各种各样的排斥,会给女性带来很多的不便以及不舒服,但是作为一个正常的生理过程,月经来潮在一定程度上也是我们女性朋友排毒的一种重要方式,所以我们要保持一颗平常心,用积极的心态去看待月经的问题。当然,在此期间也会诱发多种问题,如经血发黑且量少,这又是什么原因呢?
1.可能与女性经期的情绪波动有关
我们都知道气大伤身这句话,尤其是在大姨妈来的时候,女性的情绪最好能够控制好,但是我们会发现,有很多女性朋友在经期很容易发脾气,常常会为了一点鸡毛蒜皮的小事生气,其实这样对于女性月经是会产生不好的影响的,在我们中医的认识中,女性在经期容易情绪不好的话,很容易会导致体内的肝气出现郁结的情况,这样也就会容易导致女性盆腔血液流通不畅,这样的话,出现经血变黑也就不足为奇了。
2.可能与缺乏运动,长时间久坐有关
我们知道,现在的很多女性朋友,她们由于工作性质,大多数都是需要在办公桌前长时间的久坐,那么尤其是在月经期间,这种情况就容易会导致出现一些问题,如果我们长时间久坐,通常情况下会保持同一个姿势,这样有可能会压迫到我们的盆腔,从而导致盆腔出现流血不畅顺的情况,这样的话,身体中的经血就很容易凝滞,也就是我们所见到的经血量少而且发黑的症状,所以经常会久坐的女性朋友,应该常常走动一下,这样能够在一定程度上缓解这种情况。
3.可能是患有一些妇科疾病
我们女性在大姨妈来的时候,我们的身体是会变得十分脆弱的,女性很容易受到一些感染,因为这时候的女性免疫力会出现一定的下降,一些妇科炎症就会趁虚而入,比如盆腔炎以及子宫内膜炎,这些都是可能造成女性经血出现异常情况的原因,所以如果出现这种情况的女性朋友,我们最好及时的到医院进行检查治疗,以免给自己带来更多的困扰和问题。
以上就是女性大姨妈来的时候,经血发黑且量少的一些因素,我们应该多加考虑这些问题,综上所述,经期期间 ,我们女性朋友可以在工作之余,经常起来活动活动,或者在下班的时候,如果路程不远的话可以选择步行回家,除此之外,我们还要控制好自己的情绪,一些没有必要的生气完全就可以避免,尤其我们更要保持一个积极乐观的心态,正确的去看待月经来潮时所出现的问题。>>>吴江中山门诊 在线咨询<<<
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