月经不调该怎样调理_【吴江妇科医院】_吴江中山医院_吴江专业妇科_吴江中山门诊部【官网】

您好,欢迎访问苏州吴江中山门诊部

门诊时间(无假日医院):8:00-20:00

苏州吴江妇科
吴江妇科
早孕检查
早孕检查
妇科炎症
盆腔炎| 附件炎
阴道炎
宫颈疾病
宫颈炎 | 宫颈肥大
宫颈糜烂| 宫颈息肉
内分泌
月经不调| 痛经
白带异常
不孕不育
治疗方法
治疗费用
吴江中山门诊妇科

医院公告:为进一步规范医院就医秩序,严厉打击号贩,保障公平就医,我院积极倡导并开展网络咨询预约挂号服务,强化实名挂号,提高防范意识。

当前位置:吴江妇科医院 > 健康知识 >
月经不调该怎样调理
来源:苏州吴江中山门诊部

如果您有任何男性健康方面的问题,都可以直接点击在线咨询 或 拨打妇科健康热线: 0512-63458013

月经不调该怎样调理
 
  保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
 
  注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
 
  防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
 
  注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
 
  不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
 
  长期月经不调要注意饮食调理,如多吃黑木耳。
就医指南
  • 吴江哪家医院比较好
  • 吴江哪家医院比较好
  • 吴江哪家医院比较好
  • 吴江哪家医院比较好
  • 吴江哪家医院比较好
  • 吴江哪家医院比较好
  • 吴江哪家医院比较好
  • 吴江哪家医院比较好
  • 吴江哪家医院比较好
妇科医生
来院路线
吴江中山门诊部

医院地址:吴江经济开发区江兴西路268号 (江兴大桥向西500米)

吴江哪家妇科医院比较好
预约就诊流程
吴江妇科门诊预约官网
  • 吴江中山妇科门诊
  • 吴江好的妇科医院
  • 吴江妇科官网
  • 吴江中山妇科官网
苏州吴江中山医院

医院地址:吴江经济开发区江兴西路268号(江兴大桥向西500米)
网站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据
实际诊疗请谨遵医嘱 | 医院总机:0512-63458013
医疗广告审查证明文号:(苏)医广【2018】第09-17-105号
备案号:苏ICP备16026384号-1
工信部地址:www.miitbeian.gov.cn
苏公网安备 32050902100299号

吴江中山妇科官网