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经期后应该注意什么？--吴江中山门诊

来源：苏州吴江中山门诊部

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大姨妈期间和大姨妈刚走后的一段时间，大家是不是都会感到特别的虚弱和疲惫，大家都知道姨妈期是非常敏感、脆弱的，所以有些事情千万不要着急做，我们一定要爱惜自己，给身体一个恢复期，切记不能“任性而为”。今天吴江中山门诊专家就给大家科普一下，大姨妈刚走千万不能着急做这几件事！

1. 亲密接触
大姨妈期间是千万不能亲密接触，可舒舒想要告诉大家，大姨妈刚走的那两天，还是不能立马接触。如果这时候急着去亲密接触，很容易让细菌随下面进入子宫，造成细菌感染，引发各种健康问题。另外还可能因为激情过程中的力度过大，损伤正在修复的子宫内膜。
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2.游泳或一些剧烈运动
再着急也不要在大姨妈刚走，就去游泳或是进行大强度运动。大姨妈后期，身体的自我恢复系统还没有结束，身体的抵抗力比较差，很容易受到外界细菌的感染。游泳可能会让水中的细菌更容易进入体内，影响体内产生Y症。

3. 使用卫生护垫
大姨妈刚结束，姨妈巾刚撤下的那一两天，身体内的瘀血可能还没有完全排完，女性朋友害怕弄脏了内裤，所以通常会再垫两天护垫来避免染裤子的尴尬。不过这种做法并不建议。大姨妈刚走这两天，子宫没有完全恢复，正是细菌滋生的高发时期，还是应该尽量避免私密处的空气密闭潮湿。

所以女性一定要时刻关注大姨妈的正常与否，有问题及时调整治疗，才能避免更大的伤害，以上就是吴江中山门诊专家带给大家的经期后注意事项，吴江中山门诊全体医护人员为您的健康保驾护航！>>>吴江中山门诊在线咨询<<<